O óleo de menta é extraído comumente da hortelã pimenta, uma espécie híbrida que dá origem ao que pode ser o óleo essencial mais versátil do mundo. Ele tem aroma agradável e serve para uma abundância de usos orais e tópicos.
O óleo de menta é recomendado por suas propriedades antimicrobianas, por seu efeito relaxante sobre o revestimento gástrico e do cólon e pela sua capacidade de reduzir os espasmos musculares.
Os benefícios do óleo de menta incluem sua capacidade para tratar a indigestão, problemas respiratórios, dores de cabeça, náuseas, febre, espasmos do estômago e intestino, bem como para o alívio da dor.
O óleo de menta é comumente utilizado como aromatizante em alimentos e bebidas, como fragrância em cosméticos e também para uma variedade de condições de saúde.
Devido à sua natureza lipofílica, o óleo de menta é capaz de passar através da pele, melhorando sintomas de dores musculares e tensões.
O óleo pode ser aplicado através de massagem, adicionado à água do banho ou ainda inalado para reduzir diferentes tipos de dor.
O óleo de menta tem a capacidade de abrir as vias respiratórias e agir como expectorante e descongestionante. Ele pode ser usado no vaporizador caseiro ou ainda ser misturado com óleo de coco e óleo essencial de eucalipto para fazer massagem nas têmporas e no peito para ajudar a reduzir os sintomas da asma, tosse, sinusite e da bronquite.
Devido aos seus efeitos energizastes, há benefícios do óleo de menta para tratar o estresse, distúrbios do sistema nervoso e fadiga mental.
Auxilia no combate à halitose e é excelente para acalmar dores do nascimento de debres em crianças. Basta misturar uma porção de óleo de menta com a mesma quantidade de óleo de coco e esfregar sobre as áreas onde a gengiva do bebê está irritada.
Auxilia, ainda no crescimento dos cabelos. Ele tem propriedades que engrossam e nutrem naturalmente os cabelos danificados.
Por ser um poderoso antisséptico, o óleo também pode ajudar a remover a caspa e tratar a infestação por piolhos.
Experimente adicionar duas ou três gotas de óleo de menta no seu shampoo e no creme de massagem para melhorar a aparência do cabelo frisado, estimular o couro cabeludo e contribuir para o crescimento dos cabelos.
Aplicar Óleo de menta ajuda na pele, diminuindo a oleosidade, evitando a incidência de acne. Tem efeito calmante, hidrata a pele e ainda é usado para diminuir a dor por queimaduras.
Funciona também como repelente, formigas, aranhas, baratas, mosquitos, ratos e até mesmo piolhos podem ser repelidos com o seu uso.
O Aroma da menta dá sensação saciedade, controlando o apetite e a fome.
Gestantes, nutrizes (mães que amamentam) e crianças até 3 (três) anos somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionista e/ou médico.
Não existem relatos de toxidade com o uso da menta, mas pessoas alérgicas a planta devem evitar o consumo do produto.
O Ministério da Saúde adverte: Não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.
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